Главная » Статьи |
Всего материалов в каталоге: 53 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 4 5 6 » |
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ТЕЛО. |
ЗАЧЕМ НУЖЕН МАССАЖ? |
Способы избавления зависит от вида целлюлита и стадий! |
Способы избавления зависит от вида целлюлита и стадий! |
основные причины
|
Основные правила самомассажа! |
1. Исходное положение (далее и.п.) — производя вдох, встаньте прямо, держите ноги вместе, а руки вниз по швам. Делая выдох вытяните свои руки вверх. Вам придется прогнуться назад и сделать вдох. После чего опустить руки, наклониться вперёд, немного скруглив спину, плечи и голову опустите — выдох. 8 — 10 повторов. |
Выделяют 4 степени |
Все зависит от того, какого результата Вы хотите добиться с помощью массажа. Разные виды массажа имеют свою определенную систему воздействия и соответственно могут проводиться совершенно по-разному ... |
РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕРЕД ПРОВЕДЕНИЕМ СЕАНСА МАССАЖА |